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दिमाग स्वस्थ रहेे इसके लिए दिये गये विशेष टिप्स

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इनरव्हील क्लब ऑफ लखनऊ बारादरी की ओर से ब्रेन जिम कार्यक्रम किया गया बिजनेस लिंक ब्यूरो लखनऊ। शरीर के सभी अंगों का संचालन करने में दिमाग महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। दिमाग शरीर के अत्यंत महत्वपूर्ण अंगों में से एक होता है। मगर तनाव, डिप्रेशन, बढ़ती उम्र आदि जैसे कई कारणों …

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दिल्ली में हल्की बारिश का अनुमान

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नयी दिल्ली। राजधानी दिल्ली में गुरुवार को आंशिक रूप से बादल छाए रहने के साथ हल्की बारिश हो सकती है और न्यूनतम तापमान 28.6 डिग्री सेल्सियस दर्ज किया गया जोकि सामान्य से एक डिग्री अधिक है। सुबह साढ़े आठ बजे सापेक्षिक आर्द्रता 50 प्रतिशत दर्ज की गयी। मौसम विभाग ने …

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बच्चों में अस्थमा के खतरों को कम करता है विटामिन डी

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अस्थमा या दमा फेफड़ों से जुड़ी एक गंभीर बीमारी है, जिसमें मरीज को सांस लेने में तकलीफ होती है। पिछले कुछ सालों में प्रदूषण और मोटापे के कारण अस्थमा के रोगियों की संख्या बढ़ गई है। आजकल छोटे बच्चों और युवाओं में भी सांस से जुड़ी गंभीर बीमारियां देखी जा …

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प्रसव के बाद के इन लक्षणों को बेहद गंभीरता से लें

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कई बार प्रसव के बाद महिलाओं को रोने का मन करता है या कई अलग-अलग तरह के विचार दिमाग में आते हैं। यह शरीर में हुए हार्मोनल बदलाव के कारण हो सकता है। पर जरूरी नहीं प्रसव के बाद की हर परेशानी हार्मोनल बदलाव के कारण हो। कुछ परेशानिया गंभीर भी हो …

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जोश में आकर ना करें ये काम, वरना पछताना पड़ेगा

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ऑनलाइन शॉपिंग तो हम सभी बहुत करते हैं, लेकिन ऑनलाइन जीवनसाथी तलाश करने के बारे में आप क्या सोचते हैं? आजकल युवा अपना मनपसंद जीवनसाथी ढूंढने के लिए मैट्रिमोनियल साइट्स का सहारा ले रहे हैं, लेकिन क्या आप जानते हैं ऑनलाइन जीवनसाथी ढूंढने के जितने फायदे हैं उतने नुकसान भी हैं। मैट्रिमोनियल …

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देर रात इसलिए मना है सेक्स…

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सेक्स के बारे में हम जो सोचते हैं, यह इससे कहीं ज्यादा है। यह सिर्फ आपको खुशी ही नहीं देता बल्कि नरिश भी करता है। सेक्स शरीर में वात को बढ़ाता है इसलिए इसे करने से पहले मौसम, समय और खान-पान जैसी चीजों का ध्यान रखना चाहिए। ज्यादातर लोग रात …

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लीवर को अगर रखना है स्वस्थ ,तो आजमाएं

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आज के दौर में मनुष्य का स्वास्थ्य अगर सही है.तो सबकुछ ठीक है .अगर हमारा स्वास्थ्य ठीक नहीं है ,तो हमारा पैसा भी हमारे काम का नहीं है .और नाही हम कुछ कर पाते है . मनुष्य के शरीर में वैसे तो सभी अंग महत्वपूर्ण है ,लेकिन लीवर का स्थान …

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गर्मी में आने लगे चक्‍कर तो करें ये इलाज

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हम यह भूल जाते हैं कि मौसम में बदलाव के कारण अक्सर ब्लडप्रेशर में उतार-चढ़ाव देखने को मिलता है। सर्दियों के दौरान ब्लडप्रेशर बढ़ जाता है और गर्मी में ब्लडप्रेशर कम हो जाता है। क्या आपने कभी सोचा है कि बेहोशी के पीछे क्या कारण हो सकते हैं? हम अपने आस …

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नशे से मुक्‍ती दिलाने में असरदार उपचार

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यदि आप प्रतिदिन पीते हैं तो यह आपके स्वास्थ्य पर नकारात्मक प्रभाव डाल सकती है। हम सभी जानते हैं कि शराब पीने से काफी सारी जानलेवा बीमारियां हो सकती हैं इसलिये अच्‍छा होगा कि इस लत को छोड़ ही दिया जाए। शराब की लत शायद एक सबसे गंदा नशा होता …

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घूमने का मन हैं तो बेस्ट ये 10 जगह

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अगर आपका घूमने का मन है, लेकिन जेब में पैसे कम हैं तो परेशान होने की ज़रुरत नहीं है. आज हम आपको भारत की ऐसी जगहों के बारे में बताने जा रहे हैं जहां घूमने के लिए आपको अपनी जेब पर ज्यादा बोझ नहीं डालना होगा… ऋषिकेश: उत्तराखंड का ऋषिकेश …

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